SOS Telas – Celma Mateus

Família ansiosa? Mãe exausta, cheia de culpa e perdida com as telas?

Faça este teste rápido de 30 segundos e descubra se as telas estão aumentando a ansiedade do seu filho

Seu filho não nasceu grudado numa tela. Mas se você não agir agora, a ansiedade vai

A Verdade Dura

Você já perdeu noites de sono porque seu filho não consegue largar o celular

As brigas por telas estão destruindo a paz dentro da sua casa

No fundo, você sente culpa: será que está falhando como mãe/pai?

E o pior: você não sabe quando é só birra e quando já é sinal real de ansiedade

Para Quem é o SOS Telas?

Pais que sentem que perderam o controle da rotina de telas.
Mães que carregam a culpa diária por ceder sempre “só mais 5 minutos”.
Famílias que estão cansadas de brigar e não sabem mais como agir.
Quem quer clareza e regras práticas antes que a ansiedade se torne um problema grave

O Que Você Recebe por R$ 48?

Reconhecer sinais reais de ansiedade com um checklist visual (evita “paranoia” e dá clareza sobre quando agir).
Estratégias para treinar e desenvolver habilidades que reduzem a ansiedade e promovem uma rotina mais equilibrada
Organizar a rotina digital da casa com limites que seu filho aceita (e você mantém sem briga
Práticas para você manter a calma durante momentos de crise (respiração, grounding, linguagem de validação) e conduzir seu filho com segurança
Conteúdo focado em prevenção de ansiedade disfuncional em crianças e adolescentes — direto ao ponto, aplicável na vida real

Resultados reais: mães que participaram da aula já aplicaram as técnicas e sentiram diferença no dia a dia! Veja o que dizem as mães que já aplicaram o SOS Telas:

Se não for hoje, quando você vai assumir o controle da rotina digital do seu filho?

Você pode continuar tentando apagar incêndios, ou pode decidir hoje dar o primeiro passo para mudar a rotina da sua família.

Condição exclusiva!

Válida por tempo limitado

SOS Telas: Primeiros Socorros para Filhos Ansiosos na Era Digital

R$ 48

Dúvidas? Fale com nossa equipe!

SOS Telas — Por que esse aula é necessária?

Crianças de 8–12 anos passam em média 5,5 horas/dia em telas; adolescentes, mais de 8 horas diárias.

A OMS recomenda no máximo 1h/dia para crianças pequenas e até 2h para as maiores.

Queda na atenção e no rendimento escolar.

Distúrbios do sono e maior risco de obesidade.

Aumento de ansiedade e sintomas depressivos.

👉 O SOS Telas traz alternativas práticas para reduzir esses impactos, com técnicas aplicáveis no mesmo dia.

Quero o SOS Telas Hoje

Acesso imediato • Aula prática • R$48

Sou Celma Mateus, psicóloga com mais de 15 anos de experiência, ajudando famílias a lidar com os desafios da infância e da adolescência.

Ao longo desses anos, acompanhei de perto o quanto o uso excessivo de telas pode aumentar a ansiedade, prejudicar o sono e gerar conflitos em casa. E vi também como pais e mães se sentem perdidos e culpados, sem saber como agir no momento da crise.

Nessa aula prática e acolhedora, vou compartilhar as mesmas estratégias que utilizo no consultório com as famílias.

Essa é uma oportunidade de aprender técnicas simples, já testadas no dia a dia clínico, que podem trazer mais paz, conexão e tranquilidade para sua família.

FAQ

Isso substitui psicólogo?

Não. O SOS Telas é um programa educativo, baseado em evidências práticas de parentalidade. Não substitui acompanhamento clínico. Se notar sinais graves de ansiedade, procure um profissional.

É só teoria?

Não. É plano de ação direto: uma aula curta e prática, checklist de sinais, scripts prontos e um Plano 48h para colar na geladeira e aplicar imediatamente.

Preciso assistir tudo de uma vez?

Sim. Ou, se preferir, você pode assistir em partes e já aplicar enquanto aprende.

E se meu filho resistir?

Você terá scripts prontos, tabelas de reforços positivos e consequências combinadas para lidar com a resistência sem brigas.

Como recebo o acesso?

Logo após a compra, você recebe um e-mail da Hotmart com login e senha para acessar a área exclusiva do curso. É tudo online, no celular ou computador.

Os módulos extras já estão incluídos?

Não. O acesso principal é à Aula SOS Telas (R$ 48). Os módulos extras são opcionais, pagos separadamente. Você pode adquiri-los depois, se quiser aprofundar.

Precisa de ajuda?

Telas e Ansiedade